ハピトレ教室シャンティ 「美尻・美脚のプロ!おいしいからだになる整体」
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ハピトレFAQ集

◎持ち物は何ですか?

→手ぬぐいサイズのタオル、動きやすい服装
(ジーンズ、スカート不可、ガードルなど締め付けるのも不可)
靴下、水分補給できるもの

◎キャンセルはできますか?

→予約をしていても、来れなくなるときがあると思います。
分かった時点ですぐお電話ください。振替の日程をそこで決めます。
無断キャンセルはしないようお願いします。

※その場合はレッスン料金一回分頂きます。

◎痛くないですか?

→全く痛くありません。
もんだり、叩いたりせず、さすったり、揺らしたりします。
ご自分で動かすことがメインですので、できる範囲内で
トレーニングをしていきます。

◎子どもや妊婦、高齢者でも受けれますか?

→はい、受けられます。カラダに負担をかけない安心なトレーニングです。
妊婦さんは妊娠初期から、産後も二週間後から受けることができます。

◎何回ぐらいで良くなりますか?

→人のカラダはそれぞれ違うので個人差はあります。
症状によっては、週に何度か来ていただくこともあります。
最初に詰めてトレーニングをしたほうが
確実にカラダはラクになります。

早く良くなりたいと思ったら出来るだけ指示通りにきてください。

◎痛みがなくても受けれますか?

→はい、もちろんです。
カラダの使い方を学ぶトレーニングですので、
痛みがなくても受けられますし、
今よりもっと効率的にカラダを動かせられるようになりますので、
アスリートの方やボディワーカーの方にもオススメです。

◎ダイエットにも効果ありますか?

→はい、もちろんです!
トレーニングすることで代謝がアップするので、
痩せやすいカラダになりますし、メリハリのあるカラダになります。

 

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