ハピトレ教室シャンティ 「美尻・美脚のプロ!おいしいからだになる整体」
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ハピトレレッスンの流れ

カラダのどの部分が痛いのか、
どんな風に痛むのか等を細かく聞きます。

 
 
写真を撮って、今の姿勢をチェックします。


仰向け、うつ伏せになってもらい、
カラダの歪みなどをチェックします。

 
ご自分に今必要な体操を一緒に行います。
立って行うだけでなく、
横に寝てもらったり、
椅子に座ったりと、症状によって対応させていただきます。

 
最後に写真を撮って
レッスン前とどう変わったかをチェックします。

何故痛み、不調が出来たのかを確認し、
それを家に帰ってからも
ご自身で体操や、日常動作を変えていけるように
アドバイスをさせてもらいます。

 
 
カラダの症状を見て、
根本的解決をするための、
最短の来ていただくペースを提案します。

 

 

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